Warning: Use of undefined constant is_robot - assumed 'is_robot' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/whoxnet/domains/shririm.net/public_html/wp-content/plugins/post-views/post-views.php on line 594
BCAA Archives - שרירים.נט

מאמרים וכתבות בתיוג ‘BCAA’

מאכלים עם חומצות אמינו מסועפות

חומצות אמינו מסועפות: מקורות המזון הטובים ביותר ל- BCAA


Warning: Use of undefined constant APP_POST_TYPE - assumed 'APP_POST_TYPE' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/whoxnet/domains/shririm.net/public_html/wp-content/plugins/post-views/post-views.php on line 1854

Warning: Use of undefined constant APP_POST_TYPE - assumed 'APP_POST_TYPE' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/whoxnet/domains/shririm.net/public_html/wp-content/plugins/post-views/post-views.php on line 1855

Warning: Use of undefined constant APP_POST_TYPE - assumed 'APP_POST_TYPE' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/whoxnet/domains/shririm.net/public_html/wp-content/plugins/post-views/post-views.php on line 1861

Warning: Use of undefined constant APP_POST_TYPE - assumed 'APP_POST_TYPE' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/whoxnet/domains/shririm.net/public_html/wp-content/plugins/post-views/post-views.php on line 1864

Warning: Use of undefined constant APP_POST_TYPE - assumed 'APP_POST_TYPE' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/whoxnet/domains/shririm.net/public_html/wp-content/plugins/post-views/post-views.php on line 1865

ה- BCAAים היו חיוניים לבני האדם הרבה לפני שהם הפכו לתוסף תזונה. להלן כמה מקורות לחלבון שמכילים חומצות אמינו. שאלה: "אני אוהב להשתמש בתוספי תזונה של BCAA, אבל אני יודע שיש חמוצות אמינו חיוניות בהרבה מוצרי מזון. מהן המקורות הטובים ביותר ל- BCAA?" חומצות אמינו מסועפות (BCAAs) פופולריות במיוחד להאצת סינטזת החלבון במהלך אימון ואחריו. בכל מקרה, למרות הפופולריות הרבה של תוספי התזונה של חומצות האמינו המסועפות, התפקיד של מקורות מזון רגילים עם חומצות אמינו מסועפות חשוב ואין להתעלם ממנו. כמובן שהרבה יותר קל להשתמש בתוספי תזונה של חומצות אמינו בקלות על ידי עירבוב התוסף עם מים. מצד שני, מומלץ מאוד לא להשתמש רק בתוסף, לשיפור חילוף החומרים שלכם ואת פוטנציאל ההתאוששות של גופכם. לכן ריכזתי עבורכם טבלה עם ערכים של […]