27.12, 2012 
Eliko הרבה אנשים נמנעים משימוש באבקת חלבון כהשלמה לכמות החלבון המומלצת לצריכה ביום מהסיבה שאינם מודעים להשפעות של אבקת החלבון, היתרונות, והחסרונות שלה. האם כדאי לי להשתמש באבקת חלבון? המאמר יעסוק בתשובות לשאלות רבות – האם מומלץ לצרוך אבקת חלבון, מדוע, מתי, ומהם הצדדים החיוביים והשליליים בשימוש באבקת חלבון. מה זה אבקת חלבון? אבקת חלבון זה תוסף תזונה שנצרך בעיקר על ידי רובם של מפתחי הגוף, מתעמלים ואתלטים על מנת לעזור לשריר לגדול ולהשתקם לאחר פעילות גופנית. מדוע אנשים משתמשים באבקת חלבון? אבקת חלבון מכילה בממוצע 25 גרם, ללא סוכר (או ערכי סוכר נמוכים) ומעט מאוד שומנים – מה שעוזר להורדת אחוזי שומן. כמות החלבון באבקה עוזרת להגיע לכמות החלבון המומלצת לצריכה ביום, מכיוון שיש אנשים שלא יכולים להגיע לכמות החלבון המומלצת (קשה […]
פורסם בנושא 
תגיות: 
-
פרסומת
-
פוסטים אחרונים
קטגוריות
על שרירים.נט – כושר ופיתוח גוף
שרירים.נט הינו פורטל פיתוח גוף, בריאות, ותזונה נכונה המכיל מאמרים, דפי מידע, וכלים שימושיים בנושאים השונים הקשורים לפיתוח גוף, בריאות, תזונה נכונה, ומוטיבציה. נשמח אם תצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו, שם תוכלו לקבל עדכונים לגבי מאמרים ותכנים חדשים שמתפרסמים באתר, תמונות ומשפטים שיעלו לכם את החשק להתאמן, מידע על תחרויות ופרסים שהאתר יערוך, ועוד.
נשמח לענות לכל שאלה בתגובות באתר או בדף "צור קשר" שנמצא בתחתית האתר.
המשך גלישה ולמידה מהנה!שותפים
צריכים שירים לאימון? נסו את Listen4 שירים להורדה
משחק מומלץ: פוקימון - משחק דפדפן פוקימון שכבש את ישראל
הסרטון השבועי
שרירים.נט - כושר ופיתוח גוף
כל הזכויות שמורות © פיתוח גוף - שרירים.נט - פיתוח גוף, בריאות, כושר, ותזונה.התמונות שייכות לבעליהן המקוריים. כל המידע המפורסם באתר אינו תחליף לייעוץ רפואי בנושאים השונים.